Vi har alla varit vittne till atletisk storhet. Liksom de guldmedalj vinnande olympiska föreställningar på barer, eller på isen, när en idrottsman verkar enkelt flöda genom sin rutin. När deras sinne och kropp fungerar i perfekt harmoni. När koncentrationen är så intensivt fokuserad att de verkar frånkopplad från allt, även normala medvetandet.
Till idrottsman, dessa är de stunder som kallas utför i zonen. Utföra i zonen är sinnestillstånd som varje idrottare strävar efter att uppnå i varje tävling. Och detta mål är gemensamt för alla former av konkurrens, om sporten är psykiskt eller fysiskt. Det är även ett mål i den mentala sporten poker. I poker jargong, skulle spela din “A” spelet vara besläktad med utför i zonen.
Så, hur en spelare lägga zonen till sin arsenal av poker vapen? Här är några frågor, som när svarat, kommer att ge viss vägledning:
Hur vet du att du är i zonen?
Hur minns du zonen?
Vad är zon-hämmare?
Vad är zon möjliggörare?
Hur gör du slår på området?
Hur hindrar ni stänga av zonen?
Innan vi börjar, är det viktigt att förstå att zonen är inte någon mystisk eller mytisk mental plats tillgänglig endast av en liten grupp av elit utövare. Istället dörrarna är öppna för alla som har lärt sig att fokusera sin koncentration. Uppnå zonen handlar om att inte mycket mer än att lära sig konsten att intensivt fokuserad koncentration.
För vissa extrema exempel på krävande “rätt” förutsättningar, erinra om några av de stora schackmatcher, särskilt de av Bobby Fischer. Fischer absolut inte skulle spela tills hans flera sidor med krav på buller, avstånd, orientering, belysning, bord höjd, sittplatser arrangemang, temperatur, screening, och på, och på, var minutiöst upp. Och först då efter sina rigorösa och upprepade personliga kontroller. För de runt Fischer var dessa ritualer irriterande. Men skulle detta världsklass mästare inte spela tills hans förutsättningar för att uppnå intensiv, oavbruten koncentration var rätt.
Naturligtvis, efter en lång dag på kontoret, sitter framför en dator sent på natten i din pyjamas att spela i en snabb turnering, är inte exakt någon bild av en inställning för en världsklass prestanda. Men, i ditt sinne det skulle kunna vara. Och varför inte? I dina anteckningar, kommer du att ha din personliga mall för att uppnå optimal mental prestationsförmåga i varje tävling.
Så, vara sann mot dig själv. Behandla varje Sit n Go som om det vore en världsklass konkurrens. Se till att alla dina spelförhållanden är i ordning, sedan döda dem med din “A” spel.

Relaterade video:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*
Website